いろは坂の下り「第一いろは坂」 以前１９６５年までは登り、下りともこっちの道路を使ってました。東京オリンピックの次の年ですね！ じゃあ知らないかな？生まれて無かった？から ということで 21からスタートです。 21. 夏山登山？？？ 恰好はそうだけど …

結構 涼しくなってきました。 でも 紅葉にはなってません。 （アンダーシャツ１枚 増量しました） またまた はい！キングに行ってきました。 前日、２０キロを走って、翌日 筋肉痛がでないように！（マッサージ効果を含めて） 今回は 以前断念した 続き！ （…